7月2、3日，邵东一中组织全体教师前往隆回县九龙农庄进行为期两天的“打造卓越教师团队”拓展培训。香港TBI教育研究学会的高级培训师吴刚就如何打造卓越教师团队作了精彩的发言，华中师范大学特聘教授、湖北省心理健康特级教授耿喜玲向老师们传授师生沟通的技巧，邵东一中邀请的邵阳市拓展培训协会精心安排了这两天的户外培训项目。本次培训提高了老师们的教育理论素养，增进了教师间的情感交流，增强了老师们的团队合作意识，是邵东一中落实“深度教育”，构建深度教师发展服务体系的体现。
    7月2日上午的讲座，吴刚老师从“环境引导力”、“执行有效力”两个层面阐述了学校与教师个体互相成就的关系，指出可以通过设置名师墙、雕塑林的方式增强师生对学校的认同感与归属感，特别强调老师要对学校抱有忠诚之心，要不断增强教育执行的有效性。7月3日上午的讲座，耿喜玲教授从个体成长心理发展的阶段性剖析了学生学习生活中种种不良现象的原因，指出老师在与学生沟通的过程中要关注个体的心理需求，要深入了解学生的心理状况，并向老师们提出了三个建议，一是要善于倾听，二是要透视学生心理，三是要富有爱心。两位专家的发言富有理论高度，又能联系教育具体现象，旁征博引，邵东一中的老师们认真听讲，并详细地作好笔记，在思想上、方法上受到了极大的启发。
    为期两天的封闭培训，邵阳拓展协会精心安排了户外拓展项目。7月2日上午，一到九龙龙庄，老师们便按照人员的分组安排组建了军团，紧接着，军团成员一起商定了军团名、军团团歌、军团口号、军团团徽。本次培训共有四个拓展项目：舞龙、南水北调、毛毛虫寻宝、鼓动人心。每一个项目以军团为单位进行比赛，要求每个成员都要参与进来，彼此间要互相配合，要互帮互助才能顺利完成任务。在舞龙项目中，老师们使出浑身的精力把飞龙舞得威风凛凛，每一个军团还独创性地设计了一个造型，真是创意百出。在毛毛虫寻宝中，老师们蒙上双眼，只能靠身体接触的指令来寻找军旗，游戏十分紧张刺激。这些活动让老师们亲身体验到团队合作的巨大力量与惊人成效，学会了如何倾听他人，相互合作与取长补短。
    7月2日晚上的拓展联谊晚会是老师们展现自我才华的大舞台。情景剧表演显示了老师们的表演天分，观众们开怀大笑；模特走秀尽显老师们的创意与时尚；舞蹈表演展现了老师们生活的优雅与品位；歌唱项目尽情挥洒老师们的情怀与才情，邵阳市拓展协会的培训师们禁不住一个劲地赞叹。
    7月3日下午，是激动人心的总结暨表彰大会，大家回顾了两天来得点点滴滴，踊跃登台吐露自己的感受，大家一致觉得，这两天收获了快乐，收获了思想，收获了情谊。最后，邵东一中副校长申福求为获奖的个人与军团颁发了荣誉证书与奖品。